Spiral çöküşü, bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkileyen, giderek derinleşen bir zihinsel durumdur. Tetikleyicileri arasında travmatik olaylar, yoğun baskı, karakter yapısı ve ailevi faktörler sayılabilir. Belirtileri arasında sürekli kaygı, keder, umutsuzluk, uyku sorunları, yiyecek isteksizliğ… Read More